Por vezes, ao longo dos dias, carregamos tantos sentimentos conflitantes que acabamos nos perdendo em uma ciranda de emoções difícil de assimilar.

Trabalhos, compromissos, vida pessoal, tudo simetricamente combinado para funcionar perfeitamente, com suas expectativas e demandas, mas, nem sempre é o que acontece.

Nos últimos tempos o ser humano passou a se cobrar desmedidamente. Em alguns momentos invertendo prioridades, em outros supervalorizando situações.

Tudo isso influencia em quem somos e como vivemos. E, nessa gangorra, saber o tamanho de cada acontecimento e como ele nos afeta, é um passo importante para uma vida equilibrada.

É nesse cenário que você vai nos encontrar. Por meio da Terapia Cognitivo Comportamental, que estuda a relação dos nossos pensamentos, emoções e comportamentos diante das situações que vivenciamos.

De forma colaborativa, o paciente e o terapeuta possuem participação ativa durante o processo, auxiliando em mudanças graduais de pensamentos e comportamentos desadaptativos, considerando o contexto de cada pessoa, e assim, resultando na minimização de sofrimentos.

Essa é nossa maior missão e ao mesmo tempo, nossa maior vitória, afinal, entendemos que o cuidado com a saúde mental e a qualidade de vida, é a base mais sólida de qualquer um.

Melhorar a saúde mental não é simples. É necessário comprometimento. É um caminho que se descortina a cada descoberta. E, com empatia e acolhimento, revisitamos cenários, auxiliando em um entendimento das causas dos problemas.

A sensibilidade de estar ao seu lado, perceber particularidades e, acima de tudo, promover bem-estar: é nossa grande motivação.